おはようございます。 いつものこの時間に比べて空が明るい気がして驚きました。これから少しずつ日が長くなっていくんでしょうね。 私は統合失調症の症状のせいか軽い睡眠障害があって、不眠の日や逆に過眠してしまう日がよくあります。 不眠の日はお酒を飲…

11時40分頃起床。動悸がするも会社に間に合う時間なのでソラナックスを飲んで支度をする。今日は二度寝防止のため食事よりも先にまず着替える。 朝食を食べて家を出て電車に乗るも、途中で上司が今日は体調不良なので休みにしてほしいと連絡が。今日は出勤扱…

こんにちは。昨夜結局お酒を飲んだりカツサンド食べたりしちゃって罪悪感に苛まれているたねこです（昨日の日記の追記参照）。 今会社に向かう電車に乗りながらこの記事を書いています。 統合失調症陰性なので、普段飲んでいるお薬でもご紹介したいと思いま…

6時40分頃に一度起床。 好きなNHKの番組『0655』を観る。確か『我輩は犬』と『ポチが通ります』を流していたと思う。 朝食を食べながら友人とコラボキャス。 二度寝。その後出社時間に起きることができずまた会社を休む…今度から二度寝する前に着替えも化粧…

たねこと申します。 2015年の8月から統合失調症を発症し、以来睡眠障害、動悸、感情鈍麻、想像力の低下、無口などの症状に悩まされています。 このブログでは日々の記録などを綴っていきたいと思います。 統合失調症の症状で自分の考えなどを言葉にするのが…