統合失調症たねこの日々

日々の記録や統合失調症との闘病、趣味について

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

だから5分だけ頑張って

なんにもやる気が起きないので、本当に近所に行く時のためだけに着けるあまり気に入っていない腕時計をしてみた これを着けて5分間タブレットをいじってみたり 5分間仕事に向き合ってみたり 5分間部屋を整理してみたり なにかする5分をたくさん積み重ねて結…

心が砕けかける音がする

自分が何が好きだったのか、何に心を動かされるのかわからなくなりました。 「ファッションが好きだった気がする」ちょっと好きな服を着てみた「メイクが好きだった気がする」これから軽くメイクする「音楽が好きだった気がする」自分が好きなはずの曲だけひ…