統合失調症たねこの日々

日々の記録や統合失調症との闘病、趣味について

だから5分だけ頑張って

なんにもやる気が起きないので、本当に近所に行く時のためだけに着けるあまり気に入っていない腕時計をしてみた

これを着けて5分間タブレットをいじってみたり

5分間仕事に向き合ってみたり

5分間部屋を整理してみたり

なにかする5分をたくさん積み重ねて結果的にいろいろやった1日にできればよいのですけど。

 

今日もたねこの日々をご覧頂きありがとうございます。

精神疾患のひと、単にとてもめんどくさがりのひと、或いは両方のひと。

一緒に動きのある5分間を過ごしましょう。