今日は母の誕生日です。日付変わってちょっとしてからLINEしました。 6時頃に早朝覚醒。一服してすぐ着替える。化粧も済ませる。 ブログを書いてから0655を観る。今日は確か『わたし、犬、いぬ』『ポチが通ります』『いぬ ある ある』だったかと。1月11日は…

おはようございます。 いつものこの時間に比べて空が明るい気がして驚きました。これから少しずつ日が長くなっていくんでしょうね。 私は統合失調症の症状のせいか軽い睡眠障害があって、不眠の日や逆に過眠してしまう日がよくあります。 不眠の日はお酒を飲…