統合失調症たねこの日々

日々の記録や統合失調症との闘病、趣味について

2018年1月18日のわたし

仕事を休んで15:30頃起きる。

朝食を食べて着替えて家を出る。

バスに乗って、ちょっと前の停留所で降りて駅まで歩く。

実家に帰って友人達とグループ通話。

夕飯を食べ、お風呂に入る。

母と弟と先週のアメトーークを観る。

友人のキャスを聴きながらこの記事を書いています。

今日は久々にお酒をたくさん飲みました。

 

今日の体重、50.2kg。

 

今日食べたもの。

 

朝:ファミマのガーリックフランス

夜:焼豚炒飯、玉ねぎのサラダ、冷奴

間食:ココアブラマンジェ

 

明日は通院。過眠と不眠、動悸がひどいことをお医者様に話そうと思っています。

 

追記:ポテトチップス一袋食べちゃいました。

さらにカバヤのさらりととろけるあっさりショコラ苺食べました。