統合失調症たねこの日々

日々の記録や統合失調症との闘病、趣味について

2019-01-29から1日間の記事一覧

「ささやかなしあわせ」をリスト化してみた

こんにちは。 最近は精神的につらい日々が多いです。 わたしは統合失調症陰性なのですが、冬季うつも入っているのでしょうか。消えてしまいたいと思う日も少なくありません。ワイパックスが手放せません。 年が明けてから晴れている日が多いのでセロトニンも…